Unboxing Omeletebox - Abril

Oi Pessoal!

Mais um vídeo saiu no canal!

Não esqueça de se inscrever.

Feliz aniversario Emma!!!

Oi Pessoal,

Mais um ano se passou e já é hora de desejar feliz aniversário para Emma Watson! Minha atriz favorita fez muita coisa neste ano, mas vamos dar uma recapitulada antes de falar deste ano mesmo.

Lançamento Alana Gabriela - Coroa de Ferro e Trono de Espinhos

Oi Pessoal!

A autora parceira do blog, Alana Gabriela (já falei dela aqui) acaba de lançar mais um livro!!! E vejam só que sinopse mara! Eu já to doida pra ler! Acho que passarei na frente dos outros!

Resenha: Robbie e Minority Report

Wishlist de Abril

Oi Pessoal!

Este mês está uma loucura, pois tenho entrega do texto de qualificação e é fechamento de trimestre no trabalho. Com esta loucura acabei esquecendo de fazer a wishlist de Abril!! Mas aqui está.

Dica de série: Os 13 porquês

Oi pessoal.


Quem acompanha o blog há muito tempo já sabe que eu aqui no Tear eu apoio muito a luta contra o bullying, por ter sofrido isso durante o ensino médio.
Por essa razão não poderia deixar de falar sobre essa série que estão chamando atenção de muitas pessoas.

Encontro de fãs: Romances de época Arqueiro

Oi pessoal,

Ontem teve o encontro de fãs de Romances de época da editora Arqueiro e, finalmente​, o Tear participou de um evento!

Das novidades foram apresentadas as datas de lançamento dos dois últimos livros da série As Modistas e o 6º livro dá série Os Bewyns.

Foram discutidos os novos lançamentos da autora Júlia Quinn (queridinha do gênero e da dona deste Blog) e também a maravilhosa notícia que será lançado tudo que faltava!

No final dá discussão foram sorteados os livros deste encontro e alguns brindes.

Curiosidades sobre saúde por Rosi Oliveira

LIMITE DE IDADE PARA BEBIDAS ENERGÉTICAS?

Um estudo mostrou que a maioria dos adolescentes toma muita cafeína e bebidas energéticas perigosas para si mesmas. Cerca de 70% dos jovens na UE consomem regularmente estas bebidas. Estão particularmente em risco de sofrer perturbações no ritmo cardíaco, convulsões ou insuficiência renal.  

O que é a exigência média do fluido de uma pessoa no dia?

O requisito de fluido de cada um depende de vários fatores. As perdas globais através da urina, respiração, através da transpiração, bem como os movimentos intestinais surgir. Esta perda pode chegar a 2 litros por dia. Esta é mais uma vez para compensar. Um adulto deve, portanto, tomar cerca de dois litros de líquido por dia para si.

No entanto, aqui também desempenham um papel decisivo, outros fatores que podem aumentar a necessidade inteiramente. Isto inclui, entre outras coisas, o fato de uma doença ou a atividade física intensa.

Os fatores que aumentam as necessidades de fluidos de um ser humano:

Atividades físicas extenuantes

Tempo quente

Ar seco aquecido

Doenças

Isotônicos

Cada bebida é adequada para fornecer hidratação necessária. Alguns deles contêm uma grande quantidade de açúcar, as substâncias e um número de aditivos, tais como corantes, aromatizantes, substâncias referidas açúcar e adoçantes estimulantes. Estes não contribuem para manter o corpo saudável e deve, portanto, ser evitada ou ser uma exceção.

SEDE SAUDÁVEL

Água / água potável

Água mineral

Chá sem açúcar / frutas

SEDE INADEQUADA

Sucos concentrados, com açúcar, sódio, corantes e industrializados.

Refrigerantes

Bebidas alcoólicas

Bebidas de leite, bebidas aromatizadas.

As bebidas energéticas, o café, chá preto ou mate te deixa esperto, reconsidere o comportamento com essas bebidas elas fazem bem, mas deve ser usadas com moderação e sem açúcar.

Até mesmo o comportamento pode ser treinado,  você pode se acostumar gradualmente para menores quantidades. Para este efeito, é útil ter sempre algo para beber com você ou ter sempre disponível um copo de água em um lugar onde muito um tempo se passa.

Lembre-se: mate a sede com agua e o restante você só prova um pouquinho.

Você já deve ter ouvido que a obesidade é um dos piores fatores contra sua saúde e que a reeducação alimentar é o caminho para ter bom peso e boa longevidade.

Reeducação Alimentar como o nome mesmo diz é o programa onde o individuo reaprende a comer e viver mais saudável.

Reeducação Alimentar Emagrece Rápido?

Depende da sua disposição em mudar, quanto mais você troca sua comida e bebida para saudável, na qualidade e quantidade certa dos alimentos mais você emagrece, por isso muitas pessoas buscam planos alimentares mais completos como o Plano Detox.

Se você procura como emagrecer rapido saiba que o caminho certo é primeiro uma Dieta Detox e depois uma boa programação alimentar.

O objetivo maior é emagrecer e não engordar, para isso é preciso um plano a longo prazo, procure cardapio de reeducaçao alimentar e comece devagar todos os dias mude aos poucos seu hábitos alimentares, conheça mais alimentos e receitas saudáveis, vai mudando sua agenda, lista de compras e rotina. Vera que a logo prazo (1ano) você estará totalmente adaptada na reeducação alimentar.

07 de Abril Dia Mundial da Saúde por Rosi Oliveira

10 Dicas Práticas para uma Dieta Saudável

    

Sete de Abril é o Dia Mundial da Saúde planejado pela Assembleia Mundial da Saúde para a promoção de hábitos mais saudáveis, por isso o artigo de hoje foi elaborado para você ser mais saudável com dicas rápidas e praticas para você começar hoje mesmo.

O que você acha de começar uma dieta saudável?

Para ajudar vamos dar 10 dicas para você não errar na dieta.

Dica de cinema: Power Rangers

Oi Pessoal,

Este ano está recheado de filmes bons e nostálgicos. O filme que comentarei hoje me faz lembrar muito a infância e mesmo já tendo um tempo que estreou, quero contar o que achei do novo filme dos Power Rangers.

Resenha - Flor de Cerejeira

Oi Pessoal,

Saiu a resenha de Flor de Cerejeira, da Parceira Alana Gabriela, no canal do Tear. Se ainda não leu o primeiro post venha aqui.

Nota do livro:

Gata Negra e Silver Sabre, a verdade sobre Thor, fim de Naruto e Euzinha fazendo participação especial! | 15 Minutos de Impulso

Tendência: Meia Arrastão

Oi Pessoal,

Vocês lembram das meias arrastão? Por muito tempo ela foi considerada vulgar, mas esse ano virou tendência!

A tendência começou na Gringa e aos poucos vem chegando no Brasil. Com calça destroyed (rasgada) ou aparecendo o cós.

A produção fica divertida com Croppeed ou saias assimetricas.

Você não precisa investir no modelo em meia calça. A tendência também pode ser usada dos joelhos para baixo, em estilo sete oitavos ou meia comum, a graça deste modelo é usar deixando aparecer detalhes pelo sapato.

Dica de série: Punho de Ferro

Oi Pessoal!

A série realmente se inicia no 8º episodio, porem em 5 episódios não são suficientes para mostrar o misticismo e as lutas tão aguardadas. Punho de Ferro não abraçou o seu lado mais mistico e manteve o tom realista das séries Marvel/Netflix, apesar de algumas cenas mais do mesmo, em relação a luta, fez uma boa estreia.

Lançamento Darkside:The Beauty of Darkness

Oi Pessoal,

Eu ainda não tive a chance de ler Kiss of Deception e sua continuação, mas a linda da Caveirinha me enviou um release com o novo lançamento: THE BEAUTY OF DARKNESS

Tendencia 2017: Cintura marcada

Oi Pessoal,

Hoje trago para vocês uma tendência que já passou pelo verão e promete abalar o inverno, Cintura Marcada!

Acho que tem tudo a ver com inverno! Com vestidos vocês podem acrescentar uma outra tendência, o cinto largo. A minissaia-faixa lembra um corset e cintão e a sobressaia pode ser usada sobre shorts e Hot pants.

Se você investiu em um modelo de calça Clochard, use com tudo!

Lançamento Darkside: Abominação

Oi Pessoal,

No inicio do  ano contei para vocês minha intenção de mudar um pouco os estilos de livros que leio. No final de março a Darkside lança mais um livro que já estou louca para ler! Abominação.

101 coisas em 1001 dias

Oi Pessoal!


Já passou tanto tempo?! Hora de conferir como foi a primeira TAG do Tear.


Sou nova neste negócio de TAGs, mas minha amiga Alessandra, do blog Estante da Ale, está me ensinado como usar.
A primeira brincadeira que irei fazer será a de fazer 101 coisas em 1001 dias, mudei algumas coisas para realizar alguns sonhos durante a brincadeira. Conforme for cumprindo, vou atualizando.

Legenda
concluídos
em andamento



Início: 20 de Junho de 2014;
Fim:  18 de março de 2017;

 1. Arrumar um emprego;

 2. Ter um amor como filmes românticos;

 3. Viajar para a Europa (quero passar mais que um fim de semana em Paris) ;

 4. Manter o peso; 

 5. Ir a um show; 

 6.Cantar uma música em inglês corretamente;

 7. Cuidar mais do meu rosto;

 8. Ter uma alimentação saudável;

 9. Fazer exercícios;

10. Assistir todas as Temporadas de Gossip Girls;

11. Ler uma saga de quadrinhos;

12. Assistir 365 filmes que ainda não vi;(150/365)

    12. 1. Como treinar seu dragão 2;
    12. 2. Jogos Vorazes;
    12. 3. Butter - Deslizando na Trapaça;
    12.4. A Culpa é das Estrelas;
    12. 5. Transformers -A Era da Extinção;
    12. 6. Planeta dos macacos - O Confronto;
    12. 7. Homens são de Marte e é pra lá que eu vou;
    12. 8. Vanilla Sky;
    12. 9. Meu malvado favorito 2;
    12. 10. Jogos Vorazes - Em Chamas;
    12. 11. Guardiões da Galáxia;
    12. 12. Feitiço do tempo;
    12. 13. Tartarugas Ninja;
    12. 14. Lucy;
    12. 15. Clube dos Cinco;
    12. 16. Hercules;
    12. 17. Drácula - A História nunca contada;
    12. 18. Mary Poppins;
    12. 19. O quinto Poder;
    12. 20. Jogos Vorazes - A Esperança - Parte 1;
    12. 21. O Retrato de Dorian Gray;
    12. 22. O Hobbit - A Batalha dos cinco exercito;
    12. 23. Operação Big Hero;
    12. 24. Livre;
    12. 25. A teoria de tudo;
    12. 26. O jogo da Imitação;
    12. 27. Whiplash;
    12. 28. Kingsman
    12. 29. Caminhos da floresta;
    12. 30. Última viagem a vegas;
    12. 31. Velozes e Furiosos 7;
    12. 32. Insurgente;
    12. 33. Mulheres ao ataque;
    12. 34. Grande hotel Budapeste;
    12. 35. Os suspeitos;
    12. 36. Códigos de defesa;
    12. 37. Vingadores: A era de Ultron;
    12. 38. O grande hotel Budapeste;
    12. 39. Mad Max - Estrada da fúria;
    12. 40. Velozes e Furiosos 4;
    12. 41. Cão que ladra não morde;
    12. 42. Juntos pelo acaso;
    12. 43. Tomorrowland;
    12. 44. Jurassic World;
    12. 45. As bem armadas;
    12. 46. O Doador de memórias;
    12. 47. Divertida mente;
    12. 48. Namoro ou liberdade;
    12. 49. Pompéia;
    12. 50. Se eu ficar;
    12. 51. S. O. S. Mulheres ao mar;
    12. 52. Ender's Game;
    12. 53. Ta chovendo hambúrguer 2;
    12. 54. Os Smurfs 2;

    12. 55. Jobs;

    12. 56. O cavaleiro solitário;

    12. 57. A Bela e a Fera (2014);

    12. 58. A hospedeira;

    12. 59. Minions - O filme;

    12. 60. Uma aventura LEGO;    
    12. 61. Batman Lego;
    12.62. Homem-formiga;
    12. 63. Cidades de Papel;
    12. 64. Exterminador do futuro: Genesis;

    12. 65. Quarteto fantástico (2015);

    12. 66. Missão Impossível: Nação secreta;  
    12. 67. O pequeno principe;
    12. 68. Quero ter a sua vida;
    12. 69. Lola;
    12. 70. Hotel Transilvânia 2;

    12. 71. Pan;

    12. 72. Perdido em marte;

    12. 73. 007 - SPECTRE;

    12. 74. Invencível;
    12. 75. Jogos Vorazes - A Esperança - O final;
    12. 76. Rio 2;
    12. 77. Creed - Nascido para lutar;

    12. 78. Flashdance;

    12. 79. Star wars - Episódio VII O despertar da força;

    12. 89. Descendentes;

    12. 90. Os estagiários;
    12. 91. Os 8 odiados;

    12. 92. A grande aposta;
    12. 93. Snoopy e Charlie Brown - Peanuts, O filme;

    12. 94. A incrível história de Adaline;

    12. 95. A quinta onda;

    12. 96. Bling ring;

    12. 97. Duff;

    12. 98. A escolha perfeita 2;

    12. 99. Simplesmente acontece;
    12. 100. Deadpool;
    12. 101. A lista de não beijo;
    12. 102. Mortdecai - A arte da trapaça;
    12. 103. Documentário Mamonas para sempre;
    12. 104. Batman vs. Superman
    12. 105. A jovem Rainha vitoria
    12. 106. Mesmo se nada der certo;
    12. 107. Capitão América - Guerra Civil;
    12. 108. Cinderella (2015);
    12. 109. X-men Apocalipse;
    12. 110. Ridiculous 6;
    12. 111. Alice através do Espelho;
    12. 112. Procurando Dory;
    12. 113. PS: Eu te amo;
    12. 114. E ai, comeu?!;
    12. 115. Esquadrão suicida;
    12. 116. Star Trek - Sem Fronteiras;
    12. 117 The fundamentals of caring;
    12. 118. Cherry;
    12. 119. A primeira vez;
    12. 120.  O lar das crianças peculiares;
    12. 121. A colina escarlate;
    12. 122. Zootopia;
    12. 123. Professora sem classe;
    12. 124. Um amor verdadeiro;
    12. 125. Vizinhos imediatos de 3ºgrau;
    12. 126. Doutor Estranho;
    12. 127. Animais Fantasticos e onde habitam;
    12. 128. Moana - Mar de Aventuras;
    12. 129. Golpe duplo;
    12. 130. A família;
    12. 131. Contato;
    12. 132. Rogue one - Uma história Star Wars; 
    12. 133. Conduzindo Miss Daisy;
    12. 134. Aventuras nos sete mares;
    12. 135. The Spirit of Christmas;
    12. 136. Onde o amor está;
    12. 137. Uma longa jornada;
    12. 138. Exodo: Deuses e reis;
    12. 139. A garota dinamarquesa;
    12. 140. Kung Fu panda 3;
    12. 141. La la land;
    12. 142. O destino de Jupiter
    12. 142. Assassin's Creed;
    12. 143. Estrelas além do tempo;
    12. 144. Irmãs; 
    12. 145. Lego Batman: O Filme - Super-heróis DC Unidos;
    12. 146. Magic Mike;
    12. 147. Viagem ao centro da Terra; 
    12. 148. Lego Batman: O Filme;
    12. 149. Trumbo: Lista Negra;
     12. 150. Independecy day;

13. Ler 40 livros que ainda não li; (40/40)

    13. 1. Cidades de Papel;
    13. 2. Proposta Inconveniente;
    13. 3. A Rosa do Inverno;
    13. 4. Will&Will;
    13. 5. Instrumentos mortais - A cidade dos ossos;
    13. 6. Instrumentos mortais - A cidade das cinzas;
    13. 7. A lista de Brett;
    13. 8. O livro das princesas;
    13. 9. Como eu era antes de você; 
    13. 10. A Herdeira;

    13. 11. O livro dos vilões;

    13. 12. A Rainha Vermelha;  

    13. 13. O que eu quero pra mim;
    13.14. Star Wars - Marcas da Guerra;
    13. 15. O duque e eu;
    13. 14. O visconde que me amava;
    13. 15. Um perfeito cavalheiro;
    13. 16. Os segredos de Colin Bridgerton;
    13. 17. Para Sir Phillip, com amor;
    13. 18. O conde enfeitiçado;
    13. 19. Um Beijo inesquecível;
    13. 20. Instrumentos mortais - A cidade de vidro;
    13. 31. Guerra Civil;
    13. 32. A garota que você deixou para trás;
    13. 33. Canção da rainha;
    13. 34. Perdida;
    13. 35. Encontrada;
    13. 36. Destinado;
    13. 37. Harry Potter e a criança amaldiçoada;
    13. 38. A história de nos dois;
    13. 39. Cicatrizes de aço;
    13. 40. Star wars -  O herdeiro do imperio;
    13. 41. Minority report;
    13. 42. Robbie;
    13. 43. Um amor escandaloso;
    13. 44. Flor de cerejeira;

14. Usar mais a máquina de costura;  

15. Tirar minha carteira de trabalho;

16. Conseguir manter o blog; 

17. Postar 3 vezes na semana, no blog;

18. Ler todos os livros de J. K. Rowling (incluindo pseudônimo);

19. Juntar dinheiro;

20. Ser menos estressada;

21. Trabalhar em algum projeto voluntario;

22. Aprender a fazer Gingerbread man;

23. Ser menos anti-social;

24. Escrever um livro;

25. Fazer novas amizades;

26. Me divertir mais;

27. Aproveitar mais a vida;

28. Conhecer novas bandas/cantores;
29. Tirar mais fotos;

30. Mudar minha forma de vestir, novo guarda-roupa;

31. Organizar meu computador;

32. Organizar minhas fotos em pastas;

33. Organizar meus livros por autores;

34. Aprender que se perdoei, tenho que esquecer;

35. Fazer um tutorial de maquiagem; 

36. Fazer uma jarra de memórias e inspirações;

37. Ajudar alguém a realizar um sonho;

38. Perder medos e preconceitos;

39. Fazer uma playlist com 101 músicas que eu amo;

40. Experimentar alguma comida nova; 

41. Sair mais com meu namorado;

42. Ser calma, ter mais paciência;

43. Usar saltos altos com mais frequência;

44. Ser mais corajosa; (cortei o cabelo e fui fazer mestrado)

45. Ter um espelho grande no meu quarto;

46. Comprar uma máquina fotográfica semi-profissional;

47. Conhecer o parque Harry Potter na Universal;

48. Pendurar os quadros do meu quarto; 

49. Comprar outra cama;

50. Comprar um celular novo;

51. Aprender a cozinhar;

52. Fazer um sorteio no blog;

53. Não esquecer da máquina de lavar enquanto está em funcionamento;

54. Tirar fotos melhores;

55. Ir à um restaurante chique;

56. Não perder amizades verdadeiras;

57. Me sentir bonita;

58. Hidratar meu cabelo com mais frequência; 

59. Passar filtro solar diariamente, porque sempre esqueço;

60. Comprar uma bolsa;

61. Fazer macarrons;

62. Ganhar flores; 

63. Assistir aos clássicos do cinema;
64. Tomar banho de chuva;

65. Ser cupido de um casal;

66. Conhecer alguma pessoa famosa relevante para mim (que eu realmente seja fã);

67. Ler "Cronicas de gelo e fogo";

68. Arrumar meus esmaltes e deixá-los organizados;

69. Ser menos ansiosa;

70. Ir ao ortopedista;

71. Trocar a armação dos meus óculos;

72. Realizar algo que eu queria com 8 anos;

73. Assistir todos os filmes da Audrey Hepburn;

74. Assistir todos os filmes da Emma Watson;

     74. 1. Harry Potter (1 ao 7 parte 2)
     74. 2. Sapatilhas de Ballet;
     74. 3. Bling ring;
     74. 4. É o fim;
     74. 5. As vantagens de ser invisível;   
 

75. Comprar um Funko Pop; 

76. Ir a Bienal do livro;

77. Viajar de avião;

78. Viajar de navio;

79. Voltar a ir ao centro espirita;

80. Ir à um congresso sozinha;

81. Ser mais responsável;

82. Aumentar minha coleção de livros;

83. Começar 3 novas séries de TV;(3/3)

84. Ir a uma festa a fantasia;

85. Juntar moedas num cofrinho;

86. Guardar um grande segredo;

87. Comprar um globo de neve;

88. Conseguir um livro autografado;

89. Parar de ter expectativas com as outras pessoas;

90. Cuidar de uma planta (e não deixa-la morrer);

91. Reencontrar velhos amigos;

92. Doar sangue (tentei, não sou uma boa candidata para doar);

93. Fazer algo que os outros consideram 'impossível';

94. Ouvir de alguém: estou orgulhosa de você; 

95. Pedir desculpas a alguém;

96. Falar menos e ouvir mais;

97. Sorrir mais;

98. Orar todos os dias e agradecer, não fazer mais pedidos;

99. Fazer um estranho rir;

100. Reclamar menos;

101. Fazer mais de 50% dessa lista.

E você? Se identificou com algo? Porque você não faz também?